“嗯……站桩有好几种，你就先从马步练起吧！”唐睿皱眉，考虑了一阵子道。

“好的。”说着，穆星半蹲了下去。

“喂，你这是马步还是在大号啊！来，身体挺直，屁股往下坐，膝盖还不能超过脚尖！”说着，唐睿做起了示范，他示范得格外标准。

学着他的样子，蹲起了马步，毕竟穆星是觉醒者，所以一开始他并不觉得累。

“把手臂张开平伸！”唐睿又提出了要求。

于是，穆星把手平伸出去，就算双臂有着配重，他也没有觉得难以承受。

“你就这样一直举着站桩，我没说好，你就不要停，知道了么？”唐睿对穆星说了句忠告，随即一个箭步窜向一旁林立的梅花桩。

唐睿一个翻身，便跃到了一个三米高的梅花桩上，而且，他是用右手的指尖着落的！

就是穆星看见了，也颇为赞叹。就算唐睿有着觉醒后的能力加成，能做得这么精准和具备如此的平衡性，也是很不简单的！

顺便说一句，唐睿的觉醒点数和穆星一样都是10，而且由于他是技型的觉醒者，对速度和力量都没有什么优势。

技型觉醒者只是身体的协调性和柔韧性，还有对技能的掌握度要高出一些外，几乎没有什么优势，可以说是很不讨好的觉醒者种类。然而，唐睿却通过刻苦的练习，用华夏武术的特点，把技型觉醒者的优势几乎发挥了出来！

而他的师父，也就是揍他的那个胡子大叔，他在觉醒以前便是个出名的华夏内家拳高手！在隐尸时代来临之前，还参加过各种与武术相关的活动和表演。

然而，当穆星蹲了有十分钟的时候，便终于觉得累了，他平举的双手和站马步的双腿已经因为持续的疲劳而开始颤抖。

“喂，你怎么现在就支持不住了？”依然在木桩上单手倒立的唐睿，一脸诧异地打量着穆星，随即眨了眨眼，“对了，你是速型的觉醒者吧？速型的觉醒者耐力什么的可是最差的！这样吧……我降低一下你的要求，再坚持二十分钟怎么样？”

看见前方在木桩上倒立的唐睿，左手笔画出一个兔耳朵，穆星便感到了一阵头大——现在才十分钟他就坚持不住了，再来二十分钟，那还能活么？

但是，此时的穆星的脑海里，瞬间出现了小颖的笑脸。

——从这一刻，他便立定了心智，无论如何都要坚持下来！

二十分钟终于结束了，唐睿一个翻滚，从木桩上翻身跳下来，他笑着拍了拍手：“好了哦！”

当听见这句话时，站着马步举着双手的穆星便像散架了的机器，一下子瘫倒在了草地上，现在的他，再也不想起来动一下了！

“这就垮了？看来，你还是很缺乏锻炼嘛！”唐睿笑了笑，躬下腰，拍了拍穆星的肩膀。

唐睿随即站起身，看着天空长呼出一口气，随即对穆星说：“现在围绕着这个场地跑步，我说好的时候再停！”

“啊？”穆星大惊。

“啊什么呀，你刚才站了三十分钟，要是不活动活动的话，身体的灵活度会下降的！”

“好吧。”于是，穆星拖着沉重的身子勉强站起来，开始了跑步。

“一定要靠外面跑哦！”唐睿提醒了句，随即再次窜到那根三米长的梅花桩上，这次他是左手单指支撑。

穆星刚才的站桩，已经让他的手臂和大腿酸麻难耐，不过还好，一开始跑步的时候，唐睿并没有要求他跑多快。但在跑了五分钟后，唐睿才说了句：“拜托，快一点好吗？”

“于是，穆星加快了速度。”

再过了五分钟，唐睿说：“再快一点，好吗？”

穆星随即加快速度。

“不，还是有点慢。”

穆星再加快速度。

然而，当他跑了约有二十分钟的时候，唐睿却说：“用你最快的速度完成冲刺吧！”

“你想……累死我啊。”穆星跑得有点不行了，青草地上，都被他踩出了一圈草汁。

“那好吧，你能跑多快就跑多快，反正这是你的事。”穆星根本就没想到唐睿会么说。

但是，他的这句话却激起了穆星的好胜心，过去的往事翻滚在脑海，成为了他的动力，他随即加快了脚步！

然而，在以最快的速度冲刺了两圈半后，穆星却因为体力不支而双脚不稳，自己把自己绊倒在地上。

“噗！”穆星沉重的身体接触地面后，发出了一阵闷响。

“快起来，你不能在剧烈跑步时停下！”唐睿又把穆星叫了起来。

穆星忍着浑身的酸痛，站了起来。现在他已经跑不动了，绕着这里走了两圈后，便终于停下了。

“不错，你现在可以休息了。”说着，唐睿一个翻滚，从梅花桩上跳下来。

“但是，你不能在这里休息！”

唐睿随即向穆星眨了下右眼，他的笑容让穆星感到了一些不安。

——这是穆星，第一次对“休息”产生了恐惧！