周道不知道的是这次功力增长并不是收获最大的，这一次收获最大的是他的灵魂境界得到了升华和洗礼。为以后进入高深境界打下基础。

周道疑惑的再次沉浸心神，不过那种感觉却再也找不到了。

来到院子里，摆了个架势。打了一套拳，感觉比以往更加流畅自然。最后又练起了龙爪手，收尾的时候六道爪影一闪而过。

最后周道还不过瘾然后又一拳打在地上，轰，整个拳头都陷了进去。可惜现在没拿刀，也不知道勾魂刀法能练到第几刀了。

拍了拍手上的土周道开始往自己身上帮沙袋。一直绑到两百斤的时候原地活动了一下感觉还有很大余力。周道心想我这都快赶得上二师兄了。想了想又开始往身上绑，一直绑到两百八十斤的时候才停了下来。蹦了几下然后又往身上绑了二十斤。这下周道身上的沙袋一共有三百斤了。比头几天活生生的多了一倍。

周道心想每天修炼这么快就好了。就在周道想再修炼一会的时候，“咕咕咕”一阵声音从肚子里传了出来。

“恩，我今天怎么饿这么厉害，难道是今天功力增长的缘故。哎还是回去找点吃的。”身上的沙袋索性也不拿掉了。反正沙袋里都是铁屑，在身上也占不了多少地方。就这样挂着沙袋一路小跑的跑向厨房。

周道一路小跑来到厨房。

“见过师兄。”和周道见礼的是几个外门弟子。现在专门负责厨房的工作。只有空闲的时间才能修炼。虽然几人年龄比周道还要大。不过见了周道也要恭恭敬敬。

“恩，现在又吃的吗。”一开始周道看到别人对自己这么恭敬，也有点不习惯。不过时间长了也渐渐的心安理得了。

“请师兄稍等。”其中一人来到厨房里面叫道：“小林子，赶紧给周师兄准备点吃的。要快点。”

“好的.”里面传来声音。

“师兄，你先坐一会。”其中一人搬来一个椅子对着周道讨好道。

“不要客气，你们忙你们的。”其实这些外门弟子也只能算是厨房的总管。做饭什么的还有一些下人，杂役。

几人推出去之后周道坐在那等了起来。

速度很快，一个人端着盘子快步走了过来。

“师兄慢用，里面还有。”

有肉有饼，周道也是饿了直接抓着就吃。旁边站着的伙夫一看周道的吃相赶紧转身又端了点东西出来。

这时候在外面闲聊的的外门弟子走进来一个来到周道面前小声说：“师兄，喝不喝酒。”

说完就从怀里掏出来一个小酒瓶。