“这这是功夫吗？”
“怎么样？这个礼物还mǎnyi吗？”陆天没有直接回答叶辉的问题反问道。
“mǎnyimǎnyi、非常mǎnyi。嘿嘿……”听到陆天的话，叶辉猛地站了起来，显然十分兴奋，一脸猥琐的笑容看着陆天，yijing对陆天准备的礼物垂涎三尺。
“别着急，慢慢听我说”
“我刚才练的这套动作叫做《进化经》，《进化经》是一种相当于武功秘籍的东西，能不断地激发人体的潜力，增强人的力量，速度，反应，甚至还能促进大脑的二次开发，增强人的记忆力；练到一定的境界能促进人体基因的进化，使人拥有不可思议的可怕力量。”
“《进化经》一共分为九层，初级体能训练教程里只有第一层，第一层一共有九个动作，就像少林神功《易筋经》里的动作yiyàng，艰难刁钻，很少有人能够练成”
叶辉静静的听着，随着陆天的介绍，叶辉脸上的喜悦越来越浓郁，但还是强压这内心的激动，耐心的继续听着。
“还记得上次咱俩比身高不，从小到大咱们的身高都几乎yiyàng，但是现在我却别你高了五六公分，zhidào这是为shime吗？”
“难道就是因为这个《进化经》？”叶辉不敢置信的问道。
“对！就是《进化经》，听它的名字就能zhidào，练习它能够易筋伐髓，促进身体的进化，让人变得更加强大。”陆天肯定的说道。
“真的这么神奇？”叶辉语气中有些质疑，但是内心yijing接受了陆天的说法，因为最近几个月的陆天变化太大，最明显的就是身高和力量，上学期两人还yiyàng高，都是一米七五，但是现在陆天yijing一米八几，而叶辉还是那么高；
还有前些天，叶辉亲自看到陆天一人搬起山上的一块两三百斤的大石，yidiǎn儿也不吃力，虽然陆天表现的也不是很轻松，但也尤有余力，当时叶辉就觉得有些qiguài，怎么一个文弱书生，就变成了大力水手呢，难道吃了菠菜？但因为当时正在忙工作，所以叶辉也没多问，现在才zhidào都是《进化经》的缘故。
“你真的要将这武功教给我？不会给你带来shime麻烦吧？”叶辉既高兴又担心的向陆天问道。
看到叶辉虽然恨不得立马就学习，但是还是为ziji担心，陆天心里一暖，更加坚定了要将《进化经》交给叶辉的决心。
“放心好了，不会有shime麻烦，但是没有我的同意你不得将这套《进化经》传授给其他人zhidào吗？”陆天可是zhidào《进化经》的神奇，要是泄露出去肯定会儿引起滔天骇浪，陆天ziji虽然不怕，但是他但心家人和朋友啊，所以非常严肃的嘱咐叶辉不得外传。
叶辉也不蠢，当然zhidào《进化经》的价值，怀璧其罪的道理谁都懂，所以一直忍住好奇，没有问《进化经》的来路，即使两人的guānxi很铁，但是每个人都有属于ziji的秘密；
“《进化经》虽然一共有九层之多，但是我这里也只有第一层而已，第一层一共有九个动作，必须要一个动作一个动作的练习，循序渐进不能跳跃，因为后面动作的难度比前面的动作增加了数倍，ruguo不按规矩来不仅练不成功夫，还会拉上筋骨，所以你练习的shihou一定要注意。”
“你刚刚不是说《进化经》动作刁钻，很少有人能够练成吗？那你觉得我能行吗？”叶辉看了看ziji满身的肥肉，一脸担心的向陆天问道。
“你肯定没问题，每天都在喝着我酿的药酒，身体yijing强化的差不多了，最近是不是觉得身体变得不yiyàng了？是不是更有jingshén、体力也越来越大了？”因为有小甜的检测，所以陆天昨天就zhidào了叶辉的身体达到了标准。
“对对对！你酿的那药酒简直就像小说中传说的灵酒，喝了之后效果好的不行，不仅是我，我爸妈身体也比以前好多了。”叶辉十分认同的说道。
“你现在yijing达到练习《进化经》的标准，但是叶叔他们还要坚持饮用药酒，现在还没到shihou，要是身体不达标强行练习的话后果很严重，轻则拉伤筋骨，重则瘫痪不起，所以没有我的允许不能随意乱传。”陆天神情严肃的叮嘱。
“嗯，放心、没有你的允许我一定不会将《进化经》传给其他人。”叶辉十分认真的说道。
“那就好，要是没有学到家就传给别人不仅对别人没有好处，还可能害了别人”
“对了我们接着讲《进化经》，第一层一共有九个动作，当第一个动作练成并坚持一个小时，才能练下一个动作，最后当九个动作熟练连贯的使用出来，就像我刚才那样，毫不费力，第一层才算练成。”由于没有重力修炼室，所以陆天将标准降低了一些，其实陆天不zhidào，改造仪之所以要求陆天在近乎十倍的重力环境下练习，是因为陆天拥有改造仪这样的神器，一般人根本没那么高的要求，都是在普通环境下修炼而已。
“记住一定不能盲目冒进，一定要注意循序渐进，打好基础；过会儿我给你一段视频，你好好的看看，慢慢的理解，不要急着练习，抓住了动作要领再练习，否则经脉拉伤断裂从此以后就不能再练武了。”
虽然zhidào叶辉不是不知轻重的人，但陆天还是故意将后果往严重了说，目的就是希望他能一部有一个脚印的学习，不要贪功冒进，因为叶辉不像陆天，在修炼的shihou有医疗辅助系统守护，可是大意不得。
“看着我在慢慢的打一遍，你感受一下。”说着陆天的身形就缓慢的动了起来，第一个动作、第二个动作……陆天的第一层yijing练到大成，在普通重力环境下完全不费shime力，动作虽缓慢却轻松连贯，如行云流水，每个看似艰难的动作都如信手拈来，胸有成竹，看的叶辉惊叹连连，完全忘记了体悟其中的要领。
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