朱耀斌闻言喜上眉梢，在场地中又开始练习起来，如是又习练了三遍。但见他时而如飞鹰扑食，时而如苍猿摩崖，又时而如猛虎下山、灵狐穿林，上下左右腾挪，动作迅捷、流畅。
佟鲲蔚击掌叫好。
陈一凡满意地道：“三弟，你先在旁观瞧。二弟，现在我开始攻击你，你用这套步法回避。记住，凭借我攻击的气息去躲避。每一个人，在对战之时，他的身上都会散出一种气息，我们常称之为杀气，实则是一种体内气息的外溢。而这气息永远都是快过敌人招式的，你只要用本身的内力去感知到这份气息，就可以预知对手的攻击目标而落于不败之地。不过，要达到这个境界，还需要在实战和自我修炼上多下功夫。好了，我要攻击了，注意了，兄弟。”
陈一凡说完，左掌用了一分力道，拍向朱耀斌的右肩。力道虽不大，但度快如闪电。
朱耀斌一惊，施展开“般若迷踪步”，向后滑出三尺，堪堪躲开陈一凡击来之掌。
陈一凡笑笑道：“不错，兄弟，下面留神了。”
话音刚来，但见他微一提气，人如离弦之箭，啪啪连续两掌，攻向朱耀斌“俞府”、“天突穴”。
朱耀斌感觉劲风扑面，还没来得及运用起步法，陈一凡的掌就到了胸前。当下不急细想，左脚向旁一撤，右脚用力一蹬，陈一凡两掌从面门划过。
然而就在这一刹那，陈一凡身子就势腾空而起，盘旋而升，双脚“啪啪啪”又踢向朱耀斌面门。朱耀斌刚刚躲过陈一凡两掌，还暗道侥幸，这一抬头，陈一凡的脚已经踢到。朱耀斌心下大骇，慌不迭的双脚脚跟用力，身子后仰着向后撤出一丈左右，一个没站稳，摔倒在地上。陈一凡没有再攻击，站在原地，看着朱耀斌。
朱耀斌见陈一凡看着自己，红着脸道：“大哥，我……”
陈一凡一摆手，道：“兄弟，你的步法练的没有错，但适才咱们交手，你却是忘记了去运用步法。而且总是在我的攻击已经近身的时候才反过神。如果适才我出全力的话，兄弟，你可就惨了。”
朱耀斌红着脸没有说话。
陈一凡继续道：“你要把这套步法和你的‘乾坤元妙真诀’融合在一起运用。致虚极，守静笃。万物并作，吾以观其复。夫物芸芸，各归其根。这个道理你应该懂的。不管敌人如何强大，先要冷静下来，用清醒的头脑分析态势，感知对手的杀气动向，这才是主要的。以静制动就是这个道理。”
朱耀斌想了想，点点头道：“大哥说的是，烦劳大哥再攻击一次。”
陈一凡点头道：“记住，步法是死的，人是活的。注重内功的运用。我进招了！”
说罢，陈一凡双掌一晃攻了过来。朱耀斌深吸一口气，运用开“乾坤元妙真诀”，内视空灵，神情庄重。
陈一凡双掌刚出招，朱耀斌就有所察觉，运用“般若迷踪步”，一瞬间滑到陈一凡的身侧。这一来，不仅躲过了陈一凡的攻击，而且抓住了他肋下死角。此次运用与适才相比，何止相差百倍。
陈一凡看到朱耀斌悟性如此高，心下高兴，哈哈大笑道：“好兄弟，这样就对了，愚兄可要全力攻击了。”
朱耀斌凝神静气的看着陈一凡，道：“大哥，请吧。小弟尽全力施展就是。”
陈一凡再不答话，双脚一错，脚踏迷踪步，左掌上挑，右掌下切，正是“少林五祖神拳”掌式中的“金刀切菜”。
五祖神拳虽然不算什么武林绝学，但是在陈一凡手中运用开来，顿时显出了威力。
朱耀斌感觉到两股劲风分朝自己面门和左肋袭来。当下不急细想，脚上用力，一个转身，又滑向陈一凡右前侧。
然而陈一凡也运用了“般若迷踪步”，双掌落空，立化“犀牛分水”，一推一切，攻向朱耀斌。
朱耀斌使出身法刚躲过，陈一凡掌化“顺水推舟”，左掌化掌为钳，刁向朱耀斌脑后“后顶穴”，右掌顺势一摇，切向朱耀斌脖颈，招式快如电闪。
朱耀斌哪里敢大意，内劲灌注全身，以意导气，双脚一踏一蹬，避开陈一凡两掌。
二人这次较量，陈一凡的一套“少林五祖神拳”虽仅用了四分力道，但配合上精妙的“般若迷踪步”，使得身形如同闪豹一般，前招劲力未竭，后招续复跟上，直把朱耀斌累得满头大汗，应接不暇。
但是经过二十多回合的较量，朱耀斌对迷踪步的掌握渐趋稔熟，对陈一凡的攻击也越来越觉察的清晰，到最后，只见朱耀斌如左右上下腾挪躲闪，神情自如，陈一凡招式刚刚攻到身前，朱耀斌已经侧身躲开。
陈一凡见朱耀斌在短短的时间里，能把步法运用的如此熟练，心里大是高兴。其实，这固然是朱耀斌天资聪慧，但主要还是陈一凡传教得法，再加上这段“实战”打斗，才起到了这样的效果。
这时，陈一凡正运用了一式“铰刀剪芙蓉”左掌内拨，右掌斜推向朱耀斌左胸前。但掌式仅走了一半，陈一凡便收身跳出，站立一旁笑道：“不错，兄弟，现在你基本已经掌握了迷踪步的运用技巧，即使与人对敌，也足可自保。”
朱耀斌擦擦脸上的汗水，兴奋的道：“多谢大哥的栽培！”
陈一凡笑着道：“兄弟之间，何必如此客气。”
朱耀斌刚想说些什么，突然脸色大变，身形晃了晃，佟鲲蔚急忙上前扶住：“二哥，你怎么了！”
朱耀斌面色有些苍白地说道：“突然感觉力脱，内力一扫而空。”
佟鲲蔚大惊，却听得陈一凡说道：“三弟莫要担心。”
陈一凡走过来，伸手按在朱耀斌的后背，运使内劲，一股内力顺着手掌传到了朱耀斌的体内。见朱耀斌好转了一些，陈一凡松开手掌说道：“这便是这套身法的一个弊端所在了。这套身法对内功的要求极为苛刻，我观两位贤弟虽然年纪轻轻，可英华内敛，太阳高隆，这是内功有了一定火候的征兆，这才想着把这套身法传授给你们。”