“不，你现在最紧要的事情就是提升修为！躲在一个安全的地方把修为提升到一阶才是你目前最需要做的事情！”雪香兰道。

“而且那只小鬼怕是撑不了多久了，你如果不趁早帮她解决当前的问题，以后你会更加麻烦！”雪香兰继续道。

“玉玲珑！”沈名扬心念一动就感应到了后宫系统中玉玲珑的所在。后宫系统提供的这个空间可以根据主人的想法自由设置，玉玲珑将这个空间布置成跟山谷里的那间石室一样，此时正有些无聊的盘坐在石床上发呆，只是现在看起来脸色更加苍白了。

“我要怎么做？玲珑的状态似乎不太好！”沈名扬见玉玲珑的样子，有些担忧的说道。

“目前来说，你最需要做的就是帮她炼制一块养魂玉，而炼制法器需要真气辅助！所以最终的问题还是需要你尽快的提升到一阶修为。”雪香兰回答。

“好吧，可是我还没有决定好到底是修武还是修仙！”沈名扬一直都比较纠结这个问题，无论是修武还是修仙都各有各的好处，沈名扬有些犹豫不决。

“藏经阁中的千念引灵决已经推衍完毕，而且之前在山谷中的时候，那只老龙传承给你的龙神炼体决也是一部十分珍贵的修武法决。这样你可以同时修武修仙！”雪香兰帮沈名扬分析着当前的情况。

“嗯，只是我在书中有看过，一般人是没办法同时修武和修仙的，选择修武后，体内的气血之力会自动的吞噬体内产生的真气，而且两者似乎也有冲突。除非一些天赋异禀的天才，具有特殊的血脉体质才可以同时修炼。”沈名扬听到雪香兰说自己可以同时修武和修仙，便有些疑惑。

“笨，你有着九转铸神诀调和，这是一部极其逆天的法决，是为你量身打造的。它可以让你堪比任何的顶级体质！你只要在运转九转铸神诀的同时运转两步法决，就只有好处，没有坏处！”雪香兰解释道。

“靠！还可以同时运转啊，之前都没有发现呢！”沈名扬有些懊恼之前没有发现，又更加欣喜自己可以仙武双修。

“名扬哥哥，我已经将改进的猴拳都练成了，这次增加了好几百斤的气力！”正在沈名扬沉思的时候，耳边传来林青涵的声音。

沈名扬抬头看去，发现林青涵此时正俏生生的站在自己面前，脸上因为之前练拳而产生的气血波动使得现在看起来有些红润，眼中甚至有些水光潋潋，十分的水润。

“哦！真厉害，那接着修炼下面的奔牛拳法吧！”说着沈名扬开始教林青涵接下来的改良拳法。

“看好了！奔牛拳的主要作用在于锻炼肌肉的力量，之前的拳法主要是用于增加身体肌肉的力量，这我就不多说了，这改进的拳法在原来的基础上增加了肌肉协调性的锻炼！同样的身体条件，当肌肉中的每个细微的元素都可以进行控制协调，那么力量就可以大很多!”沈名扬说罢，开始演练起来,最后结束的时候，一拳打在大树上，把有着两米直径的坚硬树木砸出一个大坑来。

“真厉害！”林青涵在一旁看的是双眼放光，脸上的激动不加掩饰，一副无比开心的样子。

“没想到这丫头竟然是一个武痴，只是不知道为什么选择修仙！”沈名扬有些诧异林青涵的状态。

“香兰姐姐，你先教教我怎么炼制养魂玉吧？还有那个养魂丹，我提前知道的话也可以早些准备材料。”等到林青涵那丫头迫不及待的在边上演练新拳法的时候，沈名扬在旁边开始询问起雪香兰。

“炼制养魂玉挺简单的，你现在就有材料，你从山谷中带来的魂玉就非常合适。养魂丹需要养魂草为主材，这个很难寻找，要看机缘。你现在没事的话，可以先参悟下千念引灵决以及龙神炼体决，这对你之后的修炼有好处。”雪香兰说道。

“哦，对！”沈名扬也非常同意雪香兰的话，于是开始专心的参悟起这两部法决来。

“不对！香兰姐姐！你已经是一阶修为了吧？是不是可以先帮忙炼制养魂玉？”沈名扬忽然意识到一个问题，那就是雪香兰好像已经是一阶修为了！这样的话可以先拜托雪香兰帮忙炼制，这样早一天解决玉玲珑的问题，自己也可以放心。

“哦？没想到你这死脑筋竟然开窍了！本来想给你定个目标，好让你更加努力点提升修为的，也罢，既然你发现了，我就帮你炼制。不过需要你对我开放系统中取用物品的权限。”雪香兰说道。

“还真的可以啊！那你快快帮我炼制吧！”沈名扬高兴的说道。

“哼，没出息！不用你管了，你去参悟法决去吧，一个晚上的时间应该就可了。一阶虽然是修炼者第一道门槛，可也不是那么好突破的！加油吧，少年！”雪香兰说了一句后就匿了，任凭沈名扬在呼喊，也不理会。

沈名扬无奈，只能开始参悟法决。

这两部法决都是通天法决，所谓通天法决，也就是说都是可以一直修炼到九阶圆满的法决，这样的法决可谓是异常的珍贵。如果被神行大陆的人知道了，这两部法决足以引得各个势力之间的战争，甚至可能为了相争而斗得血流成河，由此可知这两部法决的珍贵。

这两部法决玄奥异常，沈名扬参悟的时候，只感觉在读天书，甚是难以理解其中的玄奥。沈名扬一开始的时候还贪心不足，想一次性的参悟两部功法，只是真正参悟的时候才感觉这其中的难度，第一个难关就是这特么的字都是妖文，一个也不认识！

“看来只能先参悟一部法决了！”沈名扬无奈的叹道。接着想了想，觉得还是先参悟千念引灵决吧，毕竟这是雪香兰的主修功法，自己可以请教一番，另外一个原因就是这篇法决已经被藏经阁优化过了，而龙神炼体决还没有来得及优化。

千念引灵决是一部修仙的功法，如果是已经有了天赋念力神通，那更是跟这部法决相和。沈名扬一开始还想通读下整部法决，结果是啥也看不懂，无奈只能从头开始一字一句的参悟。

“我靠，为什么这部法决的每个字都那么多的含义！”沈名扬发现这部法决经过系统藏经阁的推衍，化成另外一部功法，只是这字体还是妖文，还好，有着藏经阁的帮助，可以解析其中的含义。

沈名扬发现妖文每一个字的构成都是由繁杂的笔画组成，每一个字解析成汉字都需要一篇几千字的文章来说明其中的含义，这可是让沈名扬这个学渣脑袋都大了。但是这又关系着自己的前途命运，沈名扬也只能咬着牙，一点一点的学习。

“砰！”沈名扬被一声巨响惊醒，抬头一看，发现是林青涵搞出的动静，之前沈名扬演练到最后一招的时候，顺便拿旁边的一棵大树试招，这次林青涵也有样学样。

只是这一看过去，沈名扬有着想捂脸的冲动，原来林青涵一拳过去，差点就将另外一颗跟之前自己试招的那一棵差不多粗细的树直接砸断，而自己仅仅是把树干打了一个大窟窿。这其中的差距一眼就可以看的明白。沈名扬这个作为师父的感觉有点丢人！

“名扬哥哥，你看我练的怎么样？”林青涵转过脸，一脸期待对着沈名扬问道。

“非常好！青涵的这招蛮牛开山真的很厉害！”沈名扬还能怎么说，这招用的都比自己用的还厉害了，自己也没资格说不好！

“嗯，名扬哥哥，我听说同样是一招，如果是高阶修炼者使用起来，可以开山断海！”林青涵似乎很向往那种力量，说话的时候似乎在想象那种威力，显得有些入神。

“放心，我们以后早晚会达到的！”沈名扬知道这小丫头虽然单纯，但是可聪明着呢，一眼就看出自己在想什么，竟然拐弯抹角的安慰自己！沈名扬感动的同时，宠溺的摸了摸林青涵的脑袋。

“嗯嗯，我知道！名扬哥哥可以改进拳法，把拳法变得这么厉害，以后肯定可以纵横天下！”林青涵似乎对沈名扬的话深信不疑。

“咕噜咕噜……”这个时候有这样一道声音传来。

“唔，我听到有人在说话，是谁呢？”沈名扬似乎有些疑惑的问道。

“名扬哥哥，讨厌啊！是人家肚子饿了！”林青涵有些娇嗔的对沈名扬说道。

炼体法决是很消耗体力的，一般都需要大量的食物来补充，虽然林青涵已经是一阶的修为了，但是经过这么半天的锻炼，也是消耗了大量的体力，是以现在也急需食物来填充下。

“哈哈哈……原来如此呢！”沈名扬觉得逗逗这小丫头也是挺有意思的。

时间过得很快，转眼间这个时候已经快到了晚间，沈名扬看了看天色，对林青涵说：“天也快黑了，走，咱们先去打点猎物做晚餐，剩下的招式下次再教你！”

“嗯，我去找薛助理报备下。”林青涵说道。武院外出历练的时候，有这样的制度：学生远离营地需要找助理报备，这样也便于对学生的管理。