龙爪拳又分为爪和拳，爪主要锻炼的是五指的硬度、指力和握力，而拳则是讲究力量和气劲的控制，简而言之，就是需要极大程度地锻炼萨博的两只手臂，无论是出拳还是用爪，胳膊都是发力点，自然需要锻炼。

既然如此，萨博自然稍微修改一下锻炼的计划，将重点侧向手臂与五指的锻炼，一切都是为了学会龙爪拳。

这一切自然少不了哥达鸭的辅助，萨博没有负重装备，而且体质已经十分强横了，仅靠普通的锻炼方法，很难达到极限，就算达到了，那也会浪费中间很长的一段时间。

就好比说，先前萨博做一千个俯卧撑便能到达极限，而现在却需要做一万个才能达到极限，虽然同样能够达到极限，但所花费的时间自然也就变多了很多。

而哥达鸭可以用它的念力在萨博身上施加一个压迫力，让萨博在做到第一百个俯卧撑的时候就能够达到极限，如此一来，便可以节省下很多时间，也可以进行更多的修行。

岩石之上，萨博单手倒立，仅靠五根手指便支撑起整个身体，而一旁，哥达鸭头顶圆珠散发这淡淡光芒，一股强大的念力落在萨博身上，让萨博一下子便达到了能够支撑下去的极限。

一，二，三，四，五···

时间一点一点慢慢流逝，萨博整个人也变得汗如雨下，身上的衣服全都湿了，但他却一点没有停止的意思。

三千八百二十一，三千八二十二，三千八百二十三····四千！

当做完四千个单手倒立俯卧撑之后，萨博一个翻身，人便直接落到了地上，感受了整只手臂所传递过来的酸痛感，他脸上便不由露出了笑意。

不仅仅是一位手臂与手指的力量又增强了，也是因为他发现了另一样神秘能力，那便是由超人士兵血清所带来的。

自从注射了完美级超人士兵血清之后，在极限修行中，萨博便发现自己的耐力变强了很多，体力回复的速度也变得更快了，更难的是，身体因为极限修行所产的疲累和酸痛也莫名其妙地减轻了许多。

而这一切都是他注射了血清之后才发生的变化，看样子，这超人士兵血清的效果可不仅仅是强化了感官而已，他的耐力、恢复力以及新陈代谢都得到了强化。

看来他一开始还真是小看了完美级超人士兵血清的效果，幸亏早注射了，否则等到体魄真的强到一个超级变态的程度，它恐怕就没什么效果了。

至于对血清带来的影响存在的那一点担忧，也随着身体还在继续成长而消失不见了，这也让萨博松了一口，虽然延缓衰老能够活久一点，但是他也不想十年二十年才长高一两厘米。

站在岩石上，萨博向着大海远处眺望，那个方向很远的地方有一座岛屿，远比他现在停泊的这座小岛要大得多了。

在那座岛上有着一个王国，现如今天龙人查尔马可圣便正在那个国家，虽然近在咫尺，但萨博倒没有急于动手，反正复仇任务的期限还有一个多月。

在这期间，他还能变得更强！